Jak mít silnější imunitu a pevné zdraví právě v zimě, kdy z pohledu tradiční čínské medicíny jsou ledviny a močový měchýř nejvíce citlivé? Co dělat a co nedělat pro naše zdraví a imunitu právě v zimě?
Zima je z pohledu Tradiční čínské medicíny spojená s chladem a emocí strachu. A únor je měsíc ledvin. Číňané považují ledviny za sídlo životní energie. Říkají, že se s určitou dávkou rodíme a údajně se nedoplňuje… Proto je velmi důležité se o ledviny starat. Životem se nám energie snižuje, ale také ji můžeme určitou stravou, …