Osobně špagety, těstoviny a rajské omáčky k nim miluji. A jelikož jsem hledala i bezlepkovou variantu, tak při zkoušení všeho možného do bezmasého a bezlepkového zkoušela, tak jsem našla nejen tuto variantu 🙂 Obměňuji to dle chuti…
Sama jsem přišla na to, že když je někde mleté maso v omáčce, tak se dost často dá nahradit nastrouhanou cuketou.
Jelikož vařím většinou větší množství, protože mám doma 3 velké jedlíky, tak u receptů uvádím množství, které někteří lidi měli na několik dní 🙂
rýžové nudle nebo jiné bezlepkové těstoviny
1 střední cuketa
1-2 střední mrkve (podle chuti a hustoty)
2 konzervy loupaných rajčat (mohou být krájená, případně si je nakrájejte)
voda
kukuřičná mouka
sůl
pepř
grilovací koření (bez soli, osobně používám od Grešíka)
oregáno, bazalka, tymián a jiné koření podle chuti
nastrouhanou cuketu a mrkev osmažíme, případně trošičku podlijeme vodou,přidáme nakrájená loupaná rajčata, povaříme, ochutíme solí a kořením.
Pokud potřebujete více namnožit nebo máte rádi omáčku, tak můžete rozředit vodou a zahustit kukuřičnou moukou (rozšlehanou ve vodě) a povaříme, případně ještě dochutíme…
Potom na uvařené kukuřičné nudle nebo jiné bezlepkové těstoviny polejeme omáčkou…
Hrajte si…
můžete do omáčky přidat třeba papriku či jinou zeleninu, to co Vám chutná…..
Přeji dobrou chuť.