Jsou určité vlivy, které zhoršují atopický ekzém, ať je to ekzém na rukou, ekzém na obličeji nebo ekzém u dětí. Říkáte si: „Jak na ekzém?“ Neexistuje totiž spásná mastička na ekzém.
Pokud někdo má ekzém nebo kožní problémy, tak se nad těmito tématy v článku zamyslete, aby se Vám ještě více nezhoršoval a nebo jste neměli výkyvy horší a ještě horší….
Pokud máte rádi videa, můžete využít video o tomto tématu:
1) Voda a pitný režim ovlivňuje stav pokožky
Naše tělo je složeno ze 70% vody, proto ji potřebujeme dodávat i do našeho těla.
Při běžných činnostech tělo spotřebuje jen pro potřebu orgánů min. 2l za den. Ve dnech, kdy jsou fyzické a psychické zátěže, tělo potřebuje mnohem více tekutin.
Zamyslete se také nad kvalitou vody. Jestli v dané vodě nejsou dusičnany, zbytek pesticidů, chlóru atd. (v některých vodovodech jsou) Protože třeba právě chlor velmi vysušuje pokožku a tím i zhoršuje atopický ekzém i lupenku. Navíc chlór zhoršuje i kvalitu cév, tím opět zhoršuje nejen ekzém, ale také ovlivňuje další řadu problémů.
Když dáváte do těla dostatečné množství vody, Vaše pokožka je mnohem více vláčná a hydratovaná. Tím se i minimalizuje výskyt ekzému.
Je to jak vrbový proutek – když má dostatek vody, je krásně ohebný a pružný. Ovšem bez vody dojde velmi rychle k poškození.
2) Překyselení organismu a vliv na kožní problémy
Vyrovnání PH je jedno z nejdůležitějších činností našeho těla každým okamžikem. Toto vyrovnání dělá i za cenu zničení nějakého orgánu.
Překyselení může způsobit i chronickou únavu, bolest svalů, migrény, záněty kloubů, osteoporózu, nadváhu a jiné.
Jedním z negativních projevů překyselení mohou být i právě kožní potíže. Respektive překyselení je jen zhoršuje a více se projevují na těle.
Zjistěte, zda máte vyrovnané PH organismu – viz článek.
TIP pro správné PH organismu:
- min 50% stravy by měla tvořit syrová zelenina a ovoce. A přitom pro mnohé lidi je těžké sníst i jen 5 ks ovoce a zeleniny.
- pít dostatečné množství kvalitní vody
3) Kvalita stravy ovlivňuje ekzém
Zaměřte se na kvalitu potravin, které jíme, protože s tím mohou souviset alergie.
A právě u léčby ekzému, lupenky, a jiných kožních problémů, je kvalita potravin dost závažná.
Strava je u ekzému velmi komplexní záležitost. Podrobněji rozebírám ve webináři: „Jak se zbavit ekzému“
4) Alergie
Většina kožních problémů doprovází i nějaká forma alergie.
- Citlivost na určitou potravinu,
- citlivost na prací prášek,
- citlivost na chemické ošetření potravin
- citlivost na látku, kterou nosíte
Všimněte si, co Vám ekzém zhoršuje a tomu se přirozeně vyhněte.
Alergie jde zmírnit, nebo úplně vymizet bylinkami, ale jde to spolu s ekzémem.
5) Praní prádla a čím prát při ekzému
Základem syntetických pracích prostředků jsou povrchové aktivní látky (PAL – detergenty) – ty jsou spláchnuty do vody, pak do čističek a do moře, kde ani čističky je nezničí.
Vyprané prádlo obsahuje kolem 4mg detergentů na 1cm2. A přitom je dokázáno, že 100g zabije 300kg koně během 24h.
Z látky je nevyplaví ani 10 máchání!
Detergenty se usazují částečně v játrech, mozku – narušují celistvost buněk a mění biochemické ukazatele.
Detergenty (PAL) rozpouští tuk nejen na povrchu tkaniny, ale také na lidské kůži. Ničí tím ochrannou bariéru a poškozují buňky. Pak se dostávají do celého těla. Vznikají astmata, alergie, kožní problémy, bronchitidy.
A aviváže? – ty opět obsahují škodlivé detergenty (A-PAL)
To samé platí u chemických i když tekutých prostředků. To, že používáte prací gel, ještě neznamená, že neškodí pokožce.
Využívejte ekologické prací prostředky.
Já používám mýdlové ořechy a nebo gely z nich. Místo aviváže dávám 1-2 kapky 100% esenciálního oleje citronové trávy přímo do odměrky s gelem nebo na sáček s ořechy. Prádlo krásně provoní a zároveň osvěží. A tento olej používám i do sušičky na provonění prádla.
Pokud máte atopický ekzém nebo kožní problémy, tak se na tento kožní problém podívejte více celistvě. Protože ekzém není jen problém kůže a pokožky.
Zvlášť u kožních problémů platí jedno velké pravidlo:
JAK UVNITŘ, TAK NAPOVRCHU
Kůže je podle tradiční čínské medicíny je jeden z největších orgánů našeho těla. Kůže je odrazem naší imunity a toho co je uvnitř nás.
Ve chvíli, kdy pokožka není úplně v pořádku. Tak se zaměřte na to co je uvnitř. Jestli máme uvnitř vše v pořádku a zda vše co dáváme tělu je v pořádku?
5 tipů jak na atopický ekzém
ZDARMA
Neexistuje spásná mastička, která by navždy pomohla vyřešit atopický ekzém.
Získejte 5 tipů jak na atopický ekzém.